喝浓茶会便秘吗
喝浓茶会便秘。
茶叶中含有的有效成分比较多，其中有儿茶素酚类物质，这种物质对肠胃黏膜是具有一定的收敛作用的，会影响其对食物的消化吸收功能，所以，如果经常喝浓茶，就会引起便秘的症状。另外如果是一边吃肉一边喝茶，在人体内会生成一种叫做鞣酸蛋白质的物质，这种物质对肠胃也具有一定的收敛作用，使肠道蠕动变慢，因此泡茶时，茶叶不要放太多，并且不要和肉类食物一起食用。
便秘的人能喝浓茶吗
要少喝。
许多人认为茶水能补充水分，自然能润肠通便、缓解便秘，其实这种认识是片面的。喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。因为茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，影响其对食物的消化吸收功能，可使大便干结，引起便秘或加重便秘的程度。因此，便秘者应少喝茶，特别是少喝浓茶。
喝浓茶的危害
1容易出现失眠
有的人本身的睡眠质量就不是很好，晚上总是要等到十一二点过后才可以入睡。睡觉之前还喝了浓茶的话，那么就会让咖啡碱给神经造成更大的刺激，处于一个更加活跃的状态，很容易出现越睡越清醒的情况。
2容易造成胃病
茶叶本身是一种对人体有益的存在，可是长期喝浓茶的人会很容易促进胃液的分泌，从而引发胃部疾病的出现。所以胃部不适的人不适宜喝浓茶，就是普通的健康人，也不可以长期喝浓茶，否则对健康会造成很大的伤害。
