睡前能喝宜红工夫茶吗
睡前不适合喝宜红工夫茶，里面内含的多酚类、咖啡碱等物质是非常丰富的，所以对比起其他的茶叶来说，古树红茶的提神醒脑方面的功效是更佳的;因此，生活中常饮宜红工夫茶的话，可提神抗疲劳，并且可以提高工作效率。
睡前喝宜红工夫茶会失眠吗
晚上睡觉前不宜饮用宜红工夫茶，因为宜红工夫茶，内含有较多的茶多酚、咖啡碱等营养成分，这些物质对我们的大脑中枢神经会产生刺激性，从而出现兴奋，导致失眠。
宜红工夫茶能减肥吗
宜红工夫茶，对于女性来说，可以对身体胆固醇的减少有明显的作用，可以促进消化、清理肠道、消脂减肥;如果身体内脂肪比较多的女性、中老年人，那么都可以通过常喝些红茶来解决。
