1、用量
一般情况下，每人每天最多可以冲泡5-6克茉莉花茶，用80度以上水冲泡，加盖3~5分钟，然后依据个人口味可以适当的加点蜂蜜，非常适合口味偏甜的人。
2、用量
喝茶的时间，也是因人而异的。茉莉茶是用茶叶和茉莉花混合，利用茶汤与茉莉花香，将茶汤与茉莉花朵充分融合，然后冲泡饮用。有时也可以加入牛奶进行调饮。
茉莉花茶是一款不错的养生茶饮，经常适量的喝一些茉莉花，对身体是很有好处的。不过需要注意，茉莉花是不可以过量的食用的，否则的话是会对身体造成伤害的。所以，最好不要每天都喝茉莉花茶。
茉莉花泡茶喝
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶。其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。
1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、养颜美容。茶叶店里常有颜色鲜艳的干茉莉花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，茉莉花早在隋唐时期就为人所知，唐朝时期时随着佛教的传入中国，茉莉花茶一直作为寺院的必备饮品，深受佛教的喜爱。宋代时随着佛教的传入，茉莉花茶更是作为贡品深受大家的喜爱。
5、缓解痛经。茉莉花茶味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
6、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
7、预防蛀牙。饮茶或用茶漱口、刷牙，这样不但能除口臭，还可防治龋齿。
8、消除疲劳。茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
9、保护视力。茶叶中含有维生素a、维生素c、维生素e、茶多酚类物质、脂多糖等，都是对眼睛有益的物质。
茉莉花茶是花茶的再加工茶，含有氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、酶、色素等成份，其中有机成份的含量最高，而且经过加工后茶叶具有
茉莉花泡茶功效
1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
茉莉花能泡茶吗
茉莉花茶不能和玫瑰茶一起泡，茉莉花茶属性温和，两者没有冲突，茉莉花性味辛甘、性温，不仅具有芳香化湿回气的功效，茉莉花还具有芳香化湿的功效，两者搭配可谓强强联手。
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。
茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。
茉莉花茶的种类一：特种茉莉花茶
特种茉莉花茶不仅可以品茶还具备欣赏价值。其外形秀美、白毫显露、香气浓郁、鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久耐泡。根据不同品种的茶胚，例如用龙井茶做茶胚，就叫龙井茉莉花茶，如用黄山毛峰的，就叫毛峰茉莉。
茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。
茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。根据不同品种的茶胚，例如用龙井茶做茶胚，就叫龙井茉莉花茶，如用黄山毛峰的，就叫毛峰茉莉。
使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。
茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。
茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。
茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。
根据不同品种的茶胚，例如用龙井茶做茶胚，就叫龙井茉莉花茶，如用黄山毛峰的，就叫毛峰茉莉。
使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。
