假想敌的意思是:军事演习或军事游戏中所设想的敌方或敌人,或者是是内心虚设的一个对手。有些人总是有意无意地给自己树立一个“假想敌”,而这个人可能是朋友、情敌、同事,甚至是父母。所谓“假想敌”,就是根本不存在的敌人,而且会花费大量的心理能量同这个对手作战,并且不经意间把这种“斗争”的心态带到现实生活中来,影响自己的生活。“假想敌”存在的根源就是竞争,以及竞争带来的心理防御机制。
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