佛教中的斋月是指的阴历正月、五月、九月等三个月份。佛教斋月又作三长斋月、善月,在每年的正月、五月、九月等三月间,受持八斋戒。传说天帝释、四天王等于此三月,以宝镜照南赡部洲,鉴察人之善恶,故诸经典劝诫人们当于此三月,慎行、守戒以修善根。在隋、唐、宋年间,曾有持三长斋月的风气。在这三月间,禁屠杀、人民持斋吃素、诵经。而除了有斋月之外,还有斋日这一说法,其时间是阴历每月之八日、十四日、十五日、二十三日、二十九日、三十日等六精进日,也称为六斋日。于此六日,出家比丘亦集合一处行布萨。
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