小雪节气吃什么养生 生活百科 23年6月30日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 在中国北方，小雪时节，一般的人家都要吃涮羊肉。一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 季节小雪要吃
