青菜榨汁是否需要煮熟 生活百科 22年8月30日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、青菜榨汁不需要煮熟； 2、榨蔬菜汁不需要先煮熟，榨汁比吃蔬菜更能吸收营养。蔬菜汁含有蔬菜中除纤维素以外的所有营养成分。有实验表明，榨好的蔬菜汁如果马上喝掉，人体就可以获得原有蔬菜中95%的营养，并使维生素和矿物质等养分迅速地进入血液，被身体所吸收。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 煮熟蔬菜蔬菜汁
