如何改掉孩子夜间磨牙

1、如果小孩在白天的时候过于紧张，或者是过于焦虑，就可能会导致夜间磨牙的情况，这时应及时调整孩子的心态，不应给孩子过大的压力，症状便可缓解。

2、维生素D缺乏也可能会导致，缺乏维生素D可能会导致微量元素代谢紊乱，进而引起植物神经紊乱，这时应及时补充维生素D。

3、如果孩子患有口腔疾病，例如咬合紊乱等，就可能会导致夜间磨牙，这时应及时矫正孩子的牙齿，调整咬合情况。