叶酸过量的危害

叶酸过量可能导致惊厥、增加肠胃不适、增加自闭症风险、损害胎儿神经系统、增加低体重儿风险等危害。

如果孕妈摄入过多的叶酸，会扰乱人体内锌的代谢，影响锌的吸收，导致体内缺锌，一旦体内中锌的含量过低，会影响胎儿的生长发育，增加新生儿体重过低的几率，也可能会出现厌食、恶心等症状，这些症状很容易会和妊娠反应混淆，不断加重影响孕妈和胎儿的身体健康。此外，补充过多的叶酸会使胎儿增加自闭的危险，还会损害胎儿的神经系统，甚至会导致孕妈惊厥，危害胎儿健康。