初中孩子厌学 生活百科 22年7月12日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、应运用多种学习方法,如利用视觉,看书;利用动觉,写字;利用听觉,听写。也可把几门功课的内容,交替进行复习。还可利用讨论的方式和提问的方式进行学习。 2、在学习时,如果注意力分散,可做几次深呼吸或放松训练,使自己精神松弛,克服紧张情绪,重新安下心来学习。 3、当注意力不集中时,可到室外跑跑步或做做操,10分钟左右,使头脑清楚,提高注意力。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 新安方式注意力