制作蒸紫薯的时间 生活百科 22年3月19日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、小紫薯整个蒸一般需要20分钟左右,紫薯直接放蒸架上蒸,要判断紫薯是否熟,可以用筷子戳一下,如果很容易能戳进去说明已经熟了。 2、紫薯尽量蒸食。尽量隔水蒸,这样能保持好紫薯的颜色,因为紫薯富含花青素,家里的水一般是碱性的,花青素与酸碱会变色,与碱变蓝绿,与酸变紫红。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 花青素蒸食蓝绿