500千卡要走多长时间 生活百科 22年3月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、同样根据运动强度来决定。 2、如慢慢散步，以一小时3公里左右的速度走，那么消耗500千卡需要走2小时左右，但加快速度，以5-6公里每小时的速度走，还搭配走楼梯等方式，则可以增加热量消耗，大约500千卡走1个小时零20分钟即可。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 小时消耗速度
