每天什么时间不易喝水 生活百科 22年3月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、晚上九点之后就不适合喝水了。 2、晚上喝水太多，容易在睡觉的时候被憋醒上厕所，这样经常起夜会影响人们的睡眠质量，睡眠不好的话，就会影响人们的身体健康，所以在一天之中晚上九点之后是不适合喝水的时间，如果实在想喝，就少喝一点，不要喝多。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 九点就会晚上
