干桂圆一天适合吃多少 生活百科 22年3月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、新鲜的桂圆一天食用的量不超过200g，带壳的干桂圆一天食用的量不超过20个。如果是桂圆肉，8-10个就可以，过量食用不利于其发挥调理的作用。 2、干桂圆泡水喝很常见。上班族喝干桂圆泡水很合适，工作疲惫时上喝桂圆水，安神又补血。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 不超过于其桂圆
