每天吃木瓜适合的量 生活百科 22年3月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、一天吃半个木瓜，大约500克左右即可。 2、虽然木瓜的营养价值比较高，适量食用对人体健康具有帮助，但是木瓜中含有大量的番木瓜碱，而番木瓜碱对人体具有一定毒害性，食用过量不利于人体健康，因此建议一天食用半个木瓜，大约500克左右即可。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 半个木瓜番木瓜
