戒酒快的方法
一到过节，那喝酒的人就会急剧增多，如果这个时候不去戒酒的话，那是很容易因为喝酒喝多了而耽误事情的，戒酒专家建议大家在喝酒前要先把工作给安排好，还要尽量少喝就，使酒精对身体的伤害减少到。
在这里戒酒专家给大家以下几点建议。
在喝酒前要先首先选择质量好的酒，就比如葡萄酒，葡萄酒对自身的身体基本不会对肝脏产生伤害，比葡萄酒差一点的就是黄酒，然后是啤酒，而白酒是对身体伤害的，所以喝酒时不要喝白酒。
在喝酒的前面先要吃点东西，吃含有油脂的食物比较好，这样能预防酒精渗透胃壁。能发挥这个作用的还有就是番石榴中的绿皮部分。
戒酒专家告诉大家，在喝酒的时候千万不要空腹去喝酒或者在喝酒的同时还和饮料、汽水等，那是因为这样能使人体对酒精的吸收加快，而肝脏不能快速的，进而导致醉酒的发生。
