玉米和米酒可以一起吃吗?

可以的,玉米不可与以下食物同食:

玉米+海螺:身体不适

玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以

玉米注意事项:

禁忌人群:腹胀、尿失禁患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜、高血压、动脉硬化患者。

玉米的功效与作用

1.

食后可肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是的代用品之一。

2.

植物纤维素能加速致物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制对人体的副作用。

3.降血脂

丰富的钙可起到的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

4.增加记忆力、抗衰老

刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,可以对抗眼睛老化。

5.明目

经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米,缓解黄变性、视力下降,叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线。

6.促进胃肠蠕动

可防治、肠炎、肠等。

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