一次喝多少红酒比较好

一次喝多少红酒比较好

时间：下午2点。每天下午2点后饮酒较，因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度低。饮用等量的酒时，上午较下午更容易吸收，使血液中的酒精浓度升高，对肝，脑等器官造成较大的伤害。此外，空腹，睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损。饮量：2—3杯。人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。即一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应摄入在60克以下。低于60公斤的体重者应相应减少，掌握在45克左右。