跑步前可以喝葡萄酒吗？

跑步前别喝葡萄酒。

葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料。通常分红葡萄酒和白葡萄酒，气泡酒，三种。前者是红葡萄带皮浸渍发酵而成；后者是葡萄汁发酵而成的。英文名；Wine。法国古老的超一级酒庄是吕萨吕斯酒堡。

葡萄酒还是日常生活中经常饮用来的效果更好一些……可以，促进微循环。同时有保护心脏的功效