葡萄酒每天喝一小杯

要成碱性体质，不是只有喝酒就够了的，大多数人体质都是酸性，肉食、淀粉都呈酸性，只是说葡萄酒是的一种碱性酒类饮料，它的保健功能也很多，每天饮用适量葡萄酒，对身体大有益处，但要想把身体变成碱性体质，那是一个综合过程，比方说你从此吃素（或者说饮食十分健康），而且每天坚持运动，另外不摄入垃圾食品，我相信你终会变成碱性体质。当然，你选购的葡萄酒也得是真正的葡萄酒。