适量喝酒好处有什么

【为了健康,也要适量喝酒】

1.喝酒者能增强心脏功能,使心脏慢而有力。

2.喝酒者能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。

3.喝酒能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。

4.喝酒可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于、糖尿病、肥胖症、习惯性等症都有良好的作用。

5.在户外新鲜空气中喝酒,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周喝酒三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。

6.喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的节奏喝酒15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。

7.定时坚持喝酒,会心脏缺血性症状或降低血压。使人体疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。

8.喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
烘焙酒知识

枝江酒怎样去鉴别是真是假?

2021-12-16 4:04:40

烘焙酒知识

42度柔和银枝江多少钱一瓶?

2021-12-16 4:04:46

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索