多酚和酚类物质是葡萄酒中的“魔法元素”?

其实,其他食物如一些水果、谷物和蔬菜中也含有多酚类物质,这些食物和降低心血管疾病风险有关联。

葡萄酒中的多酚物质也被认为能够降低相关疾病的风险。多酚类物质的相关机制与酒精的并不相同,例如:

降低身体中“坏胆固醇”的氧化。“坏胆固醇”指低密度脂蛋白和低密度脂蛋白胆固醇。氧化后的低密度脂蛋白会在血管壁沉积,导致血管狭窄甚至堵塞血管,进而造成心肌梗塞或中风。

增强血管壁的收缩和舒张能力(血管如果有持续性的狭窄和紧缩,血管的收舒能力会受到限制)。血管壁收缩使血压上升,血管壁舒张使血压下降,血管通过收输能力来调节血压和预防血液断流,预防缺血型疾病如缺血性中风。

降低红细胞凝结。凝块可堵塞血流造成心肌梗塞。

近期研究指出,乙醇也对健康有好处,适量饮用啤酒和烈酒也和降低心血管疾病死亡率相关,酒精被认为可以起到葡萄酒75%的心血管保护作用。例如:

提高“好胆固醇”高密度脂蛋白或高密度脂蛋白胆固醇,其中高密度脂蛋白胆固醇可移除血液和体内的低密度脂蛋白,后者可导致动脉粥样硬化和梗塞性疾病。

降低红细胞凝结。

溶解已在静脉和动脉中凝结的红细胞。

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