铁锅炒菜发黑能吃吗

铁锅炒菜发黑能吃。

用铁锅炒菜的时候，会发现炒出来的菜发黑，很多人担心这种黑色物质对身体有害，不敢继续食用，实际上这是能继续吃的，因为铁锅在烹饪的时候随着温度升高，里面的铁离子会漂移到锅中，菜就会变黑。

避免铁锅炒菜发黑的办法如下：

将铁锅买回来后放到灶台上加入白醋煮沸，然后用清水冲洗干净，放到火上烧干，再将肥猪肉放到锅里，将猪肉慢慢熬出油，用油将铁锅内壁涂抹均匀，填充内壁，关火冷却一整夜，用来炒菜就不会发黑了。