豆芽一定要一根一根去掉根吗

豆芽并不一定要一根一根去掉根,可以集中在一起,先不要掰开,一定要先用剪刀将根部剪掉后再抖散,这样根就去掉了。

豆芽去根的原因:

1、豆芽根须难清洗。

豆芽的根有的比芽苗还长,清洗起来特别麻烦,一般做豆芽菜都会将根部掐掉,带根的豆芽本身是没有什么害处,只是根须难看,会影响豆芽菜的美观。

2、豆芽根须难消化。

吃豆芽一般是吃它的杆和叶子,豆芽杆和叶清脆可口,水分充足,豆芽的根则相反,豆芽的根部细菌较多,缺乏水分,难以咀嚼,吃进肚子中也不好消化。

3、豆芽根须没营养。

豆芽中的营养成分都集中在杆和叶子上,根部也没啥营养,只是为杆和叶子输送水分,吃豆芽的时候最好将根部去掉。

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