500克黄豆需要放8克盐卤。
在卤制黄豆之前需要将黄豆清洗干净,并且黄豆一般为干制品,所以卤制之前还需要用清水进行浸泡,这样黄豆才会变得软嫩,在制作的时候才能省时省力。
大豆的营养成分非常丰富,其蛋白质含量高于谷类和薯类食物2.5-8倍,除糖类较低外,其他营养成分,如脂肪、钙、磷、铁和维生素b1、维生素b2等人体必需的营养物质,都高于谷类和薯类食物,它是一种理想的优质植物蛋白食物。
500克黄豆需要放8克盐卤。
在卤制黄豆之前需要将黄豆清洗干净,并且黄豆一般为干制品,所以卤制之前还需要用清水进行浸泡,这样黄豆才会变得软嫩,在制作的时候才能省时省力。
大豆的营养成分非常丰富,其蛋白质含量高于谷类和薯类食物2.5-8倍,除糖类较低外,其他营养成分,如脂肪、钙、磷、铁和维生素b1、维生素b2等人体必需的营养物质,都高于谷类和薯类食物,它是一种理想的优质植物蛋白食物。
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