南瓜贝贝含糖量高吗

贝贝南瓜的含糖量高。

一般情况下,每100g的贝贝南瓜中的含糖量大约是15.1g。所以贝贝南瓜属于含糖量较高的食物,但是贝贝南瓜的热量较低,大约为24大卡/100g。

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。

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