煮白粥,水与米的比例是多少?

煮白粥,米和水的比例不要低于1:9,也不要高于1:15。

水太少容易煮成米粒完整的稀饭,水太多则会水米分离且米汤稀薄。

白粥,是广东省传统食俗,别称斋粥、米皇。广东粥中将没有放佐料的粥就称为白粥。上好的白粥,以丝苗白米明火煮数小时而成,讲求的是软、绵、滑。

白粥中含有丰富的水分,可以为人体补充水分,而且白粥中的水分与淀粉相结合,可以在人体内留存更长的时间,可以给人体供给能力。

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