申时茶是15：00-17：00点，申时茶，是一种顺应自然规律的饮茶方式，采用腹式呼吸法，在四十分钟左右喝上七杯茶，饮茶量通常在500ml左右，把茶喝到通透，平衡情绪，达到身心愉悦的一种饮茶方式。
申时茶既可以举办几十、上百人的大型茶会（茶疏）；亦可以举办小而精的1-5人小型茶会（茶疏）；还可以举办亲子茶会（茶疏），从而让亲子关系更和谐、更亲密。
唐代茶仙卢仝所编创 的《七碗茶》中还记录了“申时茶会”一事，这种茶会后来慢慢演变为“喉吻润，破孤闷，搜枯肠，发轻汗，肌骨清，通仙灵，清风生”的科学饮茶。
