醉茶一般持续多久

醉茶一般可持续1小时左右，醉茶是由于空腹，或过度用茶、用量过多产生的一种状态，其次频繁更换饮用茶品，也会产生此结果，醉茶的持续时间不长，一般在三十分钟至一小时左右可以缓解，因此，平时饮茶需要注意适度、适量，科学饮茶。

防止茶醉的最好办法是避免喝过量，任何东西过犹不及；其次，喝茶时不妨吃些茶食，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。

这些东西，有咸，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有茶醉的现象发生了。万一茶醉了，可以立吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退。