金花葵一次泡几朵

金花葵一次泡2~3朵为佳，金花葵为一年生草本锦葵科秋葵属植物，别名菜芙蓉、野芙蓉、黏干或山榆皮，金花葵含有丰富的内含物质，一般可炒、炸、凉拌、泡菜、做汤等，除此之外，亦可作为日常泡水饮用，但用量不宜过多，建议取2~3朵，用开水泡开饮用。

金花葵是天然黄酮含量很高的植物，干花中总黄酮的含量高达 3.97% 。

金丝桃苷（槲皮素 -3- 半乳糖苷）是金花葵中总黄酮的一种单体，是总黄酮中药用价值最高的成分，市场价格高于黄金。金花葵干花中金丝桃苷的含量较高，达到 11.25 mg/g 。