硒茶是红茶还是绿茶

硒茶为代名词，并非特指某一种茶，所谓硒茶指的是茶叶中硒元素寒凉较高的茶品，硒茶包括红茶、绿茶等，如凤冈锌硒茶，按产品类别分为锌硒绿茶和锌硒红茶，锌硒绿茶按形状分为扁形茶、卷曲形茶、颗粒形茶三类，锌硒红茶为工夫红茶。

除此之外，还有紫阳富硒茶，紫阳毛尖等茶品，亦有较高含量硒元素。而茶叶含硒元素，多与产地环境，气候因素，土壤等因素有关。

饮用富硒茶不仅可以解渴，还有一定其他的好处，但注意不可过度强调和神话其好处。