适合老人夏天喝的茶

老年人夏天适宜饮用绿茶、老白茶、黑茶、普洱茶、陈皮白茶、武夷岩茶等，夏天为一年的高温之季，干燥酷热，容易缺少水分，而老年人在夏季可选择适度饮茶，一则可补充水分、能量，二则可舒爽身心，调整状态。

老年人夏季饮茶，并没有特殊的限制，传统茶类基本上都可以选择饮用。

其次，在饮用时注意不要过浓，对于隔夜茶、凉茶不宜饮用。