热天喝什么茶解暑

热天喝绿茶、普洱生茶、乌龙茶、白茶、黑茶、苦荞茶、苦丁茶、菊花茶、金银花茶等，热天高温难耐，干燥困乏，而饮用热茶，不仅可以补充水分，缓解口渴，其次也能达到解暑润喉，清凉身心的效果。

夏天已来临，随着天气越来越热，一定要做好降暑降温的工作。

可以选择喝茶水的方式，另外也可以喝一些绿豆汤等，从而促使身体保持正常状态。