夏天适合喝什么茶是最好的

夏天适合喝大麦茶、苦荞茶、苦丁茶、绿茶、茉莉花茶、白茶、普洱生茶、黑茶、金银花茶、菊花茶等，夏天正值高温炎热之际，干燥乏困，而喝茶是解暑解渴的途径之一，喝茶不仅能补充水分，解口渴，亦能保持良好的情绪，同时促进身心清凉、舒爽。

夏季，天气一热，好多人就会放弃喝茶，认为喝茶的是“火上浇油”，只会热上加热，但真正懂的人却选择用茶来避暑。

夏天喝茶，夏天喝热茶才是解暑的正确打开方式，热茶可使得身体代谢加快，散发能量。

夏天喝茶，也能促使身心舒爽，缓解压力、困乏以及紧张的情绪等。