天气热用什么泡水喝好

天气热可用绿茶、白茶、黑茶、小青柑、陈皮、金银花、薄荷叶、柠檬、茉莉花、菊花等泡水喝，天热需要及时补充水分以及能量，而饮茶可以很好的解渴，消疲劳，同时也能解暑，凉爽身心。

高温天气新陈代谢速度比较快，人体容易缺水，而且几乎没有食欲，夏季必须做好预备工作，同时要多喝一些茶类来清热解暑。