3cm厚切牛排怎么煎 饮食常识 21年11月18日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、牛排解冻，用厨房纸吸去表面的血水。 2、两面均匀撒上食用盐，腌制5分钟左右。 3、平底锅烧热，用大火将牛排两面煎制30秒至金黄。 4、用牛排夹夹着进行封边，以减少汁水的流失，这样牛排的口感才更饱满。 5、转至小火，继续煎上下两面，煎至自己喜欢的熟度即可。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 两面汁水牛排
