藕炖鸡腿炖好吃窍门 饮食常识 3 年前 张艺菲 1、食材用料:莲藕一斤、鸡大腿四个、葱一根、蒜片两个、辣椒圈、白芷2片。 2、八角两个、桂皮一小片、荷叶两片、食盐3茶匙、食用油两勺、清水适量、红枣两个、花椒五六粒。 3、蒜切片、红枣冲洗干净、辣椒剪成圈、葱切段、莲藕切滚刀状、鸡腿剁成块。 4、热锅适量油,烧热放入葱段,花椒,八角,蒜片,白芷,椒圈,爆香,加少量盐。 5、加适量水烧开。 6、倒入压力锅。 7、加上红枣。 8、炖半个小时后,加入莲藕,炖四十分钟,加入盐鸡精调味,盛出,撒上少许葱花,即可享用。 给TA打赏 共人 白芷红枣莲藕