1、主料：木瓜500g、百合50g。辅料：冰糖适量、枸杞子适量、桂圆肉适量。
2、将木瓜去皮去囊切块。
3、将百合，枸杞子和桂圆肉用水清洗干净之后泡浸片刻。
4、瓦锅放入适量的水然后将木瓜，百合，冰糖，枸杞子和桂圆肉放入大火烧开转中火煮出味来。
5、最后将木瓜放入煮几分钟即可。
百合苹果甜汤如何做 百合苹果甜汤做法
1、苹果2个，百合50克，枸杞适量，冰糖适量。
2、把百合泡3个小时，枸杞用水泡10分钟，把苹果去皮切成块备用。
3、把百合莲子放入砂锅，大火煮沸，煮沸后转小火煮30分钟。
4、放入枸杞，放入适量的冰糖。
5、大火再煮10分钟即可关火。
百合苹果甜汤如何做
1、苹果2个，百合50克，枸杞适量，冰糖适量。
2、把百合泡3个小时，枸杞用水泡10分钟，把苹果去皮切成块备用。
3、把百合莲子放入砂锅，大火煮沸，煮沸后转小火煮30分钟。
4、放入枸杞，放入适量的冰糖。
5、大火再煮10分钟即可关火。
百合甜汤要怎么做
主料：百合、红枣。
辅料：桂圆干、红豆、皂角米、银耳、红糖、水。
步骤：
1、将皂角米、银耳和红豆用清水浸泡2小时；
2、桂圆干、红枣和百合洗净备用；
3、将除红糖外的所有材料放进汤锅里，加水，按下“糖水”功能键，用小火煨煮半小时；
4、在关电源前10分钟放入红糖，等待10分钟后即可出锅食用。
百合甜汤要怎么做
主料：百合、红枣。
辅料：桂圆干、红豆、皂角米、银耳、红糖、水。
步骤：
1、将皂角米、银耳和红豆用清水浸泡2小时；
2、桂圆干、红枣和百合洗净备用；
3、将除红糖外的所有材料放进汤锅里，加水，按下“糖水”功能键，用小火煨煮半小时；
4、在关电源前10分钟放入红糖，等待10分钟后即可出锅食用。
百合马蹄甜汤教程
1、主料：马蹄4个、新鲜百合2个、枸杞1把。
2、辅料：老冰糖大约50克。
3、准备的材料，马蹄去皮洗净切片，百合剥开清洗干净。
4、锅里放入一碗水，放冰糖。
5、放入马蹄，大火烧开。
6、小火熬煮十分钟。
7、加入百合，继续煮两三分钟。
8、放入清洗好的枸杞，继续煮一分钟即可。
如何做南瓜甜汤
1、把南瓜去皮切成小块洗净后。
2、准备好了几粒冰糖。
3、将已经洗净的南瓜放入蒸锅，放入一碗水，不要放太多，因为南瓜本身就有很高的水分，然后再放入冰糖后，就开始煮。
4、开锅以后把南瓜煮烂为止就可以了
红枣甜汤如何做
1、准备材料：红枣50克、银耳100克、白糖适量。
2、将银耳去杂质洗净，切成小块，红枣去核，同放锅中，加清水适量，煮烂熟。
3、最后放入白糖调味即可食用。
4、【功效】此汤具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。
红枣甜汤如何做 红枣甜汤做法介绍
1、准备材料：红枣50克、银耳100克、白糖适量。
2、将银耳去杂质洗净，切成小块，红枣去核，同放锅中，加清水适量，煮烂熟。
3、最后放入白糖调味即可食用。
4、【功效】此汤具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。
