1、纯牛奶泡燕麦一般是需要加热的,我们要选择及时燕麦片,而不能用生燕麦片,将牛奶加热到70摄氏度左右,直接用来冲泡燕麦片即可。
2、可以根据自己的口味来适当添加一些糖精和奶粉,搅拌均匀后就能饮用,味道香浓,并且营养非常丰富。
燕麦要怎么泡
燕麦的泡法:
1、牛奶煮到微微沸腾。
2、在杯子里倒一定量燕麦 。
3、慢慢加入牛奶并不断搅入拌匀和 。
4、以个人口味适量增减牛奶与燕麦的比例即可 。
另外推荐下燕麦的其他食用方式: 如果没有时间热牛奶,可以用热水加炼乳代替。先在杯子倒入燕麦和炼乳,然后加热水搅拌至匀即可。在早上吃燕麦很好,另外还可以加蔬果干,粗粮片,如果有条件还可以加水蒸蛋、蜂蜜等。
纯牛奶怎么加热
需要工具:热水壶、铁锅、碗、热水
1、热水壶加水然后将其烧开。
2、准备一个深盘子和碗,可以用来隔水加热。
3、将洗干净的碗放入深盘子中。
4、将牛奶倒入碗中。
5、热水烧开后,沿着盘子边缘往里倒热水。要注意不要把热水倒到碗中。
6、倒好后就这样放5分钟左右,牛奶就热了。