玉竹煲汤和什么搭配

1、玉竹煲汤可以和鸡、排骨、人参、薏米、菜干等食材搭配。

2、将排骨清洗干净,切成小块,姜切片。

3、玉竹和胡萝卜去皮切块。

4、把洗干净的排骨、姜块和玉竹、胡萝卜一起放入砂锅里。

5、加入适量的冷水,大火烧开后,慢火炖煮,60分钟后下盐调味即可。

玉竹搭配什么煲汤最好 玉竹和什么搭配煲汤最好

1、板栗沙参玉竹猪骨汤,板栗能起到养胃健脾的作用,沙参玉竹则是有清热去火等功效,加上猪骨和瘦肉的肉香味,汤汁鲜美营养丰富,还滋润清热,是一款好汤品。

2、板栗沙参玉竹猪骨汤,所用到的食材,猪骨头300克,板栗100克,玉竹和沙参各15克,瘦肉一块,姜一块,盐和油少许,枸杞适量。

3、板栗可以市场上买已经剥了壳的,简单好处理,清洗干净后,先放水中浸泡防止氧化;沙参和玉竹清水清洗干净备用,姜块切几片姜出来备用,枸杞也清洗干净备用。

4、接下来就是出来猪骨和瘦肉,猪骨头买的是猪扇骨,且已经剁好了,清水清洗干净先;瘦肉清洗干净后切成块状;然后起锅烧水,把猪扇骨和瘦肉、几片姜冷水下锅焯下水,水开之后把猪骨和瘦肉捞出,清水清洗干净。

5、砂锅摆上炉架,开火先烧热,然后下少许油,把猪骨和瘦肉、姜片放入锅中,翻炒一下,把水分炒干,腥味炒没,还能把肉香味也炒出来;翻炒一会后锅中骨肉都已经变色,这时倒入适量清水,板栗、沙参玉竹、枸杞都一同下锅。

6、加盖开大火先烧开,烧开后开盖把汤上的浮沫先去掉,再加盖转小火慢煲1小时;1小时以后再开盖,先去掉汤上面的浮油,这样喝起来不会感觉油腻,再下少许盐调味,这样一道鲜美营养的滋润靓汤就可以出锅品尝了。

玉竹煲什么汤好喝

玉竹百合鸡脚汤:

主料:玉竹,百合,鸡脚,盐。

将玉竹和百合浸泡1小时左右,择洗干净, 将鸡脚洗净,去脚趾甲,与百合,玉竹焯烫一下,再次洗净;全部食材放入煮锅中,一次性加足适量的清水;盖锅盖,大火烧开,然后转小火煲1小时;揭盖,放入适量的食盐调味,即可关火。

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