炖鸭汤放四物窍门

炖鸭汤一般是放熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材,这些药材具有一定的补血调经的功效,还可以缓解女性的经痛,对女性有一定的好处。

炖鸭汤做法并不是很难,首先要准备好正番鸭1000克 、 川芎30克、当归10克 、熟地5克、白芍25克 、枸杞20克、红枣20克,然后将鸭子切块,准备好食材,将鸭子斩件,放入沸水烫一下,然后去掉血水。

去掉血水的鸭子放入锅中煮熟,等待变色之后捞出来,将川芎、当归、熟地、白芍四种药材放入药包中,一定要扎紧口,把煮好血水的鸭子包好药材,连同大枣、枸杞一同放入高压锅中,加满水,然后开始煮一个半小时,将鸭子煮熟就可以了。

鸭汤含有大量的骨胶原蛋白、骨钙,具有养胃补脾的效果。夏季的时候,可以喝一些鸭汤,这样能够起到一个让人脾胃受困、食欲不振的效果,因此需要喝一些鸭汤来调补一下。

如果属于阴虚体质,可以喝一些鸭汤补一下,这样能够健胃,还可以滋阴润肺。

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