暖宝宝打开才热是因为这种物品在没打开之前是没有接触到空气的，只有在打开之后才会接触空气，发生反应，制热。
暖宝宝是利用铁在潮湿的空气中发生吸氧腐蚀的原理，以活性炭的吸附性储存水蒸气，水蒸气液化成水滴，流出的空气和铁粉接触，在氯化钠的催化作用下，比较迅速的发生反应，生成氢氧化铁，放出热量。
暖宝宝的作用虽然有很多，但是用法不对，会造成很多的危害。暖宝宝用法不对会导致低温烫伤，不管是电极式的暖宝宝海慧寺电热丝式的暖宝宝，如果使用不当，很容易造成低温烫伤。
皮肤在长时间和低温环境接触，会发展成为真皮深层以及皮下组织的烫伤，虽然烫伤的面积不大，但是创面深严重者，可能会造成局部组织坏死。
暖宝宝的使用方法不对，还会诱发皮炎，如果这种东西使用的时间比较长，可能会导致皮肤中的水分大量流失，让皮肤变得干燥、瘙痒，甚至会导致皮肤过敏诱发皮炎，所以老年人还有干性皮肤患者一定要特别注意，在使用暖宝宝的过程中，要及时补充水分。
