青木瓜
很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。
丰胸吃法：青木瓜排骨汤
1.青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥。
2.然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。
橙子
橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃效果最好。
丰胸吃法：橙子酒酿
1.酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。
2.将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。
3.烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
葡萄
葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。
丰胸吃法：葡萄番茄汁
1.葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。
2.番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有果。
西柚
西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的胸部更美丽，形状更漂亮。而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果最佳选择。
丰胸吃法：西柚苹果汁
1.苹果一个，西柚半个，将西柚切成小块榨汁，苹果洗净切块。
2.然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙，冰水130ml，冰块几块，打成汁液即可饮用。
