蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的维生素，对血管具有扩张作用，加速血液循环，促进体内新陈代谢。
还能有效地降低体内的甘油三酯与胆固醇，能减少血管脂肪的沉积，对于预防动脉硬化、冠心病有良效。
大蒜
大蒜不仅是炒菜必备配料，还是血管清道夫。其所含的辣味素能清除血管内的脂肪，每天坚持吃一粒能快速清除血管垃圾。
洋葱
洋葱自古就被认为是杀菌能手，少为人知的是洋葱也能软化血管，降低血液粘度，增加动脉血流量。
海带
人称“血液净化剂”的海带，含有丰富的胶质，能结合血管中的重金属、代谢产物一起排除体外，达到清洁血管的功效。
