啤酒
喝酒伤身是大家都知道的事情，但是它会影响男性性能力你们就不知道了吧！啤酒可以啤酒会限制男性精子的繁殖力，精液会因此而受到影响。会过早的释放受孕所必要的酶这也是导致男性不育症和性能力不好的主要原因之一。
饼干、点心
饼干中含有损害健康的因素，硬化植物脂肪。这种脂肪不仅会使人发胖，还会使人变懒。经常食用还会损害到人体的动脉，更会影响到男性生殖器官的海绵组织所需要的血液供应不足。从而影响到正常的勃起。
盐
吃盐太多，也会导致性能力下降，这个你们肯定不知道吧！吃盐过多的话，很容易导致男性丧失性欲的，腌制的食品大多数很咸，是男性血压升高的一个杀手！有医学研究表示，男性高血压和阳痿之间存在着密切的联系。
肉类食物
肉类中含有大量的动物脂肪和一些胆固醇，胆固醇含量越高的话，越有可能会影响到男性正常的勃起。这个是被科学研究所证实过的！
