香菜怎么晒干保存,吃不完的香菜怎么保存

香菜怎么晒干保存

香菜又名芫荽,含萝卜素、维生素、蛋白质、矿物质等营养物质,是生活中常见的绿色蔬菜,晒干保存的方法如下。

做法:先将香菜上的黄叶、老叶择去,用清水冲洗干净,然后放到盐开水中浸烫15秒,再用冷水浸泡10分钟,放置通风处晒干即可。

新鲜香菜能发几天

2~3天。

香菜含维生素、胡萝卜素等营养物质,有较高的营养价值,其气味芳香,还能去腥膻和提味。但是香菜和芹菜、韭菜、苋菜等蔬菜一样,较难长时间保存,一般来说,在室温环境中,新鲜香菜能放2~3天。

吃不完的香菜怎么保存

冰箱冷藏。

冰箱冷藏的温度在0~8℃,而香菜可以耐-1℃至2℃的低温,所以香菜能放冰箱冷藏,采用冰箱冷藏的方法可以有效延长香菜的保鲜期,而且不会影响色泽、口感及营养成分。

香菜一天吃多少合适

10~15克为宜。

香菜虽然含有多种营养物质,在生活中经常用作佐料,适量食用还对身体有一定好处,但香菜性温、味辛,能发汗透疹、辛香升散,大量或长期食用,会损耗精神,还可能导致肠胃不适。通常情况下,香菜一天吃10~15克即可。

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
食材百科

火龙果里面有黄点能吃吗,火龙果肉变黄了能吃吗

2021-5-29 19:07:36

食材百科

板栗南瓜是转基因吗,哪些南瓜是转基因食品

2021-5-29 19:07:38

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索