风油精戒烟
准备一盒常抽的香烟，一小瓶风油精。一手拿着香烟，一手拿着风油精，在香烟的烟丝部分用风油精来回擦，使香烟的表面沾有风油精，滤嘴也可以放一些风油精，然后晾干一下，放回香烟盒中，抽烟的时候点燃直接抽就可以了，虽然有一股风油精清凉的味道，但是很苦，会影响吸烟的感觉。
大蒜花椒水戒烟
准备大蒜、花椒、香烟和清水。首先将大蒜皮切薄片，放在小碗中使其静置15分钟，促进大蒜素生成，再加适量的花椒放在小碗中，注入少量开水，浸泡30分钟左右。将香烟的滤嘴在大蒜花椒水中沾一下，烘干或者是晒干就可以了。
花椒粉戒烟
准备一套卷烟的工具，切好的烟丝、花椒粉、烟纸和滤嘴等，将花椒粉洒在切好的烟丝上搅拌均匀，不需要太多花椒粉，保证烟丝上沾有少量的花椒粉就可以了，然后将沾有花椒粉的烟丝卷成烟，按上滤嘴之后就可以了。
戒烟嗅药
准备好槟榔、烟袋油、淘米水。首先将买回来的槟榔尖头磨平，在中间钻一小孔，滴入烟袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗净晾干。有吸烟想法的时候，将槟榔在小孔上吸几下，会感到气味香甜；而闻烟味时则会感到味道苦臭，不想再吸。
