银耳几分钟可以煮熟

3-5分钟。银耳富含蛋白质、维生素、膳食纤维,还含有钙、锌、铁、钾等矿物质,和木耳一样是属于比较容易熟的食物,将其撕成小块,开水下锅煮3-5分钟就能熟,但此时的银耳口感偏脆嫩,适宜凉拌来吃,如果是做银耳汤,需要炖出胶状,还需继续炖煮30分钟-1小时。

银耳煮熟后是脆的还是软的:

根据煮的时间长短决定。银耳熟后可以是脆的也可以是软的,如一煮熟就捞出来的银耳,口感脆爽,适宜凉拌,方法可参考凉拌木耳做法;而煮熟后继续炖煮一段时间的木耳,其中的粘液、胶状会煮出来,银耳质地会变得软糯,汤也会变得粘稠,此时的软银耳也是可以食用的熟银耳,而且吃后通便、润肺效果更胜一筹。

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
食材百科

板栗为什么越煮越黑

2021-4-18 23:13:36

食材百科

莲藕怎么焯水不发黑

2021-4-18 23:13:40

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索