美容养颜
焦枣中含有维生素等抗氧化成分，适量饮用焦枣泡的水，能够对体内自由基有所抑制，减慢黑色素的生成，从而起到延缓衰老、美容养颜的功效，对于脸部褶皱、暗斑等有所改善。
养血安神
焦枣中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和矿物质等营养物质，服用后具有滋补身体气血的作用，对于经常血虚烦躁、失眠多梦的人群来说可以适当地喝一些焦枣泡水，有很不错的养血安神作用。
抗疲劳
焦枣中富含维生素、铁等微量元素，将焦枣泡水食用，能够补充人体营养，如果是很累的时候，或者是下午人体疲劳时，饮用一杯可起到不错的抗疲劳作用。
预防心血管疾病
焦枣泡水食用，其中的营养成分进入人体后，能够对促进血液微循环，保护血管，增加血管弹性，可以在一定程度上预防动脉硬化，也能减少冠心病的发生，从而可预防心血管疾病的发生。
