青豆的保存方法,让你的青豆放的久点!

大家应该都有吃过青豆,但是我们呢总会面临一个问题,就是青豆整的有点多,吃不完,那么吃不完的青豆我们该如何处理呢?今天就教大家青豆的保存方法!

青豆的保存方法

冷冻保存法

那就是把青豆用开水烫一下,然后用冷水冲凉,再放进冷冻室,放上半年都不会坏哦!

保鲜袋保存法

新鲜买回来的青豆,一时吃不完,我们可以把青豆先剥好,然后装在保鲜袋里,不要沾到水哦,*后放在冰箱冷冻就可以了。

另外,青豆的功效也有很多!

青豆中富含皂角苷、蛋白酶**剂、异黄*、钼、硒等**成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有**作用。

青豆除了含有蛋白质和纤维,它也是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K,以及维生素B的要来源食物之一。青豆还能提供少量钙,磷,钾,铁,锌、硫胺素和核**。

以上就是青豆的保存方法,青豆对于我们的人身体来说也是有很多帮助的,此外青豆发芽也是能吃的,只不过口感会变差!

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